リアル筋力GYM K

鍛錬製マシン フルラインナップ‼︎

今までのトレーニングジムとは全く違う、トレーニングの概念を根底から覆す

トレーニング直後から運動能力の変化を実感！

顔上げ訓

 

ブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

今回ご紹介させて頂くのは、最近、首・肩周りの凝りの悪化がお悩みで、

リアル筋力GYM Kで　鍛錬マシンでのトレーニングをはじめた会員様についてです！

 

リアル筋力GYM  Kでは、一般的なジムでは見かけることの少ない介護予防やリハビリなどでも使用されている鍛錬マシンで

トレーニングすることが出来ます。

 

鍛錬マシンにはいくつかのシリーズがあって、リアル筋力GYM Kでは

年齢と共のに衰えがちなシルバー世代の筋力の改善のサポートから

スポーツ選手の筋力アップにも最適な

『鍛錬マシン　コンディショニングライン』と

 

初心者から上級者まで、本格的な筋トレが出来る

『鍛錬マシン　マッスルライン』があります。

 

今回の会員の方のような場合はコンディショニングラインから、ゆっくりはじめていただきます。

今回の効果的なのは、肩こり・眼精疲労・ストレートネック（スマホ首）の改善に効果的な【顔上げ訓】です。

マシンのネーミングも特徴的です(^^)

普段使っていない筋肉や体の動きで、始めはぎこちない感じでしたが、使い方のレクチャーを受けることで少しずつ慣れてきたご様子です。

鍛錬マシンはトレーニング直後から運動能力の変化を実感していただけます。

 

体のバランスを整えつつ、筋力トレーニングも出来るので、リアル筋力GYM Kの鍛錬マシン　コンディショニングラインは体のメンテナンスにお勧めです。

体験するまではマシンでのトレーニングはちょっと怖いというか、出入りするのは恐れ多いし、無理！と思われていたそうです。（そういう女性、多いんじゃないでしょうか）とは言え、自宅トレーニングは正しいフォームがよくわからないまま、なんとなく自己流でやるのも心配…

リアル筋力GYM Kではわかりやすくサポートさせて頂きます。

是非、初回無料体験・見学に　お気軽にお越しください。

まずはお電話ください。

☎︎0485211193

ご予約お待ちしております。

 

 

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リアル筋力GYM  K

 

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