施設紹介＆マシン紹介 / 熊谷市のトレーニングジム、筋トレ、コンディショニングジムならリアル筋力GYM-Kへ

マッスルアブドミナル

お腹の腹直筋を鍛えるマシン。マシンに合わせ体を倒すだけで簡単に刺激を与えてくれます。
腰が痛くて自宅で腹筋の筋トレができない方。
おなか周りを引き締めたい方
ベッドから起き上がるのがつらい方
腹筋を割りたい方

マッスルプルダウン

従来の座位で行う形状とは異なり、立ったまま背中の筋肉を鍛えるマシン。
負荷が途中で抜けることなく常に背中に刺激を与えてくれます。
今までにない立ちながらのプルダウンです。コツをつかむと大円筋にとてもよく効きます。

マッスルローイング

グリップを握って後ろに引くだけで背中の広背筋を簡単に鍛えることができるマシン。初めての方でも扱いが簡単です。
背中のトレーニング（広背筋、僧帽筋、脊柱起立筋）
ウエストのしぼれた逆三角形の腰背部を目指します。

マッスルチェストプレス

大胸筋を鍛えるマシン。マシンに座り、グリップを押すだけで鍛えることができるので初心者の方におすすめのマシンです。
胸・肩・腕の押す力を鍛え、胸の厚みを増す。

ポジティブベンチプレス

円軌道で効率よく肩や肘の負担を最小限に、胸周りの筋肉を鍛える。
誰でも簡単、安全にベンチプレスが行えます。無理のない位置で最大負荷がかかるので効率的に大胸筋が鍛えられます。
ベンチプレスをやったことがない女性でもまずは２０キロからやってみましょう！

マッスルショルダーレイズ

肩の筋肉を鍛え、逆三角形の美しいラインを後押しする
このマシンを使えば高重量でも手首に負担をかけることなく三角筋にダイレクトに効きます。もうダンベルはいらない？

マッスルショルダープレス

肩のトレーニング（三角筋）
肩の筋肉をつけてかっこいい上半身へ。マッスルローイングと組み合わせて、美しい逆三角形を目指しましょう。
肩関節に負担なく、高重量を安全かつスムーズに負荷が運べ極限まで追い込む事が出来る、肩トレーニング最強マシン。

マッスルプッシュダウン

上腕三頭筋を鍛えるマシンで初心者の方も簡単に二の腕を鍛えることができます。
腕のトレーニング（上腕三頭筋）
腕を見せる服も自信を持って着られるような、引き締まった理想の二の腕をつくります。
シンプルな形でシンプルな動きですが、効果は最大。二の腕裏側の強化、引き締めに最適です。肘に負担がかかりません。

イージーアームカール

腕のトレーニング（上腕二頭筋）
腕のトレーニング（上腕三頭筋）
いわゆる力こぶの筋肉に効果的で、引き締まった腕も、たくましい腕もトレーニング次第です。

バーベルラック

バーベルを設置するための器具で、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなどのウェイトトレーニングなどに

Wバーラック

バーベルを設置するための器具で、両手で持つタイプ

ショルダーベンチ

ダンベルを使った筋トレメニューであるショルダープレスを行う際に使用するベンチ

ショルダーベンチ

マッスルレグカール

太ももの裏を鍛えるマシン
膝に負担を与えることなく簡単に鍛えることができます。

マッスルレグプレス

体に無理のない構造の為、腰痛が不安な方でも安心してご利用できます。
太もも、お尻のトレーニング（大腿四頭筋、ハムストリングス、大殿筋）
憧れの引き締まった足、美尻へ。股関節の可動域アップも期待できます。
これも非常にスムーズな動きで従来のレッグプレスマシンのような抵抗感や圧迫感が全くありません。足首の違和感もなし。
誰でも無理なく効率的に下半身全体を強化できます。美尻、美脚を目指す方にもおすすめ。

マッスルイージースクワット

マシンで行うスクワットの為、初心者の方も簡単に足の筋肉を鍛えられます。
お辞儀をしながら座り込む。ただこれだけでスクワットが可能に。誰でも簡単に腰に負担なく、太ももを超刺激的に鍛えられる。

マッスルシシーエクステンション

立った状態で大腿四頭筋を鍛えるマシン。膝の負担を少なく、なおかつ筋にしっかり刺激を入れてくれます。
立ったまま行う見たこともない形のレッグエクステンションマシン。膝に不安のある方でも無理なく大腿部を強化することができます。これは楽しい！

マッスルバーベルゲージ

今までにない形のスミスマシン。体に負担の少ない構造の為、ベンチプレス、スクワッドなどを安心して行えます。
様々なバーベル種目に対応可能な異次元のスミスマシン。抵抗感のないスムーズな軌道と安全性。この動き、ぜひ体感してください。
通常のスミスマシンとは全く異なる軌道の鍛錬オリジナルのバーベルマシン。スムーズな動きで抵抗感がありません。
スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、ベントロー、ショルダープレス等様々なバーベル種目が誰でも安全に行えます。