いよいよ3月に入り桜も咲いてくる季節が近づいてきました！
新生活をより良くスタートをするためにも、ジムでのトレーニングをお勧めします！
トレーニングは体力向上だけでなく、代謝の向上や骨密度の増加など、数々のメリットをもたらします。
実際に、大手健康機関によると週に3回程度の筋トレは健康を維持するために効果的であるとされています。
気温が上がり身体も動きやすくなっくるこの時期に、自分に合った運動を取り入れ、新生活を健康的にスタートしましょう。
リアル筋力GYM Kは皆さまを元気にします！
腰痛、ぎっくり腰、膝痛、五十肩・肩痛、肩こり、筋力低下、姿勢矯正など
当ジム導入の鍛錬マシンで改善しましょう。
全身くまなく鍛えることができるように、マシンを取り揃えました！
コンディショニングライン (15台)は、加齢による筋力や体力の衰えをサポートしつつ、健康促進のため元気に動ける体を作りたい方向け。
『 動作効率を上げるための筋肉 』を身につけるマシンです。
筋トレや痛みに合わせてメンテナンスに是非ご利用ください。
マッスルライン (17台)は『 筋トレ初心者から上級者まで幅広く効果を実感できる 』
関節に負担をかけることなく、筋肉への負担のみを考えられたマシンです。
本格的なトレーニングを行い、パフォーマンスの向上などにご利用ください。
お悩みやご要望に合わせてトレーニングをお手伝いいたします。
ぜひ当ジムにお越しください！
皆さまに楽しんでいただける環境づくりを心がけております。
快適な屋内でご自分の『楽しい』に合わせてジムライフをはじめてみませんか？
カラダの不調でお悩みはありませんか？
不調改善・健康維持など、画期的なマシンを導入し、その場で実感！
お客様のカラダのお悩み改善をサポート致します。
あなたのカラダは変わります！
リアル筋力GYM K
